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健康の要?!毛細血管

   2018年05月09日

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毛細血管とは体中に張り巡らされている末端の血管で
全身の血管の99パーセントを占める

人体最大の臓器です。

仮に毛細血管を含む血管をぜーんぶつなげると

約10万キロ、地球約2周半分もの長さになる

と言われています。

血管は酸素と栄養を送り届ける大切な働きを担っていますが、

専門家の研究では

加齢と共に減ってゆく

事が判ってきました。

皮膚の毛細血管においては20代に比べて

60代以上では4割も減少していたという
研究結果がマスコミでも紹介されていました。 

加齢と共に衰えてゆく毛細血管ですが、

あきらめるのことはありません。

年齢に関係なく再生させることが可能なんです。(個人差はあります)

巷では血行を良くする本が多く出版されているようにまさにアンチエイジングの
切り札として注目されています。

私たちからアドバイス出来ることは隅々まで血流を送り届ける時間を作ること、

すなわち毎日の睡眠時間をしっかりと取る事をお勧めします。

寝ている間に体は再生を行っているからです。

また当院併設の加圧トレーニングスタジオでは

適切に血流を制限させることにより

毛細血管の再生を促し血管の弾力性をUPさせることが出来ますので

アンチエイジングをお考えの方にも

加圧トレーニングはお勧めです。

循環器系に障害が在る方は念の為ドクターに相談されてからご検討下さい。

皆様のお越しをお待ちしています。

ARS高田馬場店

日時:2018年05月09日 09:31 | パーマリンク

03-5937-2226

東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F

営業時間: 10:00~20:00(平日)
10:00~17:00(土曜日)
12:00~18:00(日曜日)

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