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加圧トレーニング

加圧トレーニング、パーソナルトレーニング

あなたに合わせたオリジナルメニューで指導を!

筋肉をつけたい!あと◎キロやせたい!おなかを引っ込めたい!などなど
目的にあわせてトレーニングのメニューを考えます。
加圧トレーニングプラスTRXサスペンションを利用したオリジナルメニューで無理なくこなしましょう!

ARS高田馬場店の加圧トレーニングの3つのこだわり

ARS高田馬場店の加圧トレーニングの3つのこだわり

1.脂肪燃焼、しなやかなカラダ作り

1.脂肪燃焼、しなやかなカラダ作り

脂肪量を減らしセルライトを取り除き、肌の再生機能が高まりきめの整ったなめらかな肌になります。
脂肪燃焼、しなやかなカラダ作りを手に入れることができます。

2.世界初の画期的なトレーニング方法

2.世界初の画期的なトレーニング方法

発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて 研究、実践を積み重ねることにより完成したトレーニングです。
上肢や下肢の付け根を専用器具を用いて適度に、血流制限することにより軽い負荷の運動で高い負荷の運動と同様の効果がより短時間、短期間で得ることができる画期的なトレーニング方法です。

3.骨格バランスを整えトレーニング効果UPする!

3.骨格バランスを整えトレーニング効果UPする!

腕や脚の付け根に専用の加圧ベルトで圧を加え腕や脚の血流を適度に制限した状態をつくりだして行う新しいトレーニング方法です。 従来の筋力トレーニングに比べてかなり小さな負荷でしかも短期間で大きな筋力増強効果を得られるのが特徴です。

03-5937-2226

東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F

営業時間: 10:00~20:00(平日)
10:00~17:00(土曜日)
12:00~18:00(日曜日)

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