ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 猫背で何が悪いの？
2018年02月17日
猫背が良くないのは
大きく３つ理由があります。
印象、カラダ、精神です。
１つ目
印象
丸いですね。あの人猫背だよねーと聞こえてきます。
２つ目
カラダ
猫背だと内臓部分が圧迫されてカラダに良くありません
柔らかいとはいえ内臓も圧迫されて長い時間そのままだと調子が悪くなりそうです。
３つ目
精神
猫背で背中を丸めていると脳が勘違いします。
しょんぼりしているとき、ガッカリしているときと同じ姿勢のため
カラダをアクティブにさせられません
鏡で自分の姿をみて今一度姿勢を確認してみましょう。
参考までに
自分の恥骨から手のひら2つ分が内臓のスペースになります。
猫背だと手のひらひとつ分になります。
ARS高田馬場店
日時:2018年02月17日 01：10 | パーマリンク
▲ トップへ戻る
東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F
営業時間: 10:00～20:00（平日）
10:00～17:00（土曜日）
12:00～18:00（日曜日）
