ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 体温の調節
2018年07月30日
台風が関東からいなくなってしまいましたので
猛暑再来です。まだ7月なのです。
夏はこれからですね。
体調管理は万全でしょうか。
カラダの熱は
身体の表面から出されます。
放射・伝導・対流・蒸発により
カラダの熱の調整を行っています。
今の季節は外気温が高い為、
皮膚の毛細血管が拡張し
血流を促進させ
皮膚からの放熱が
盛んに行われています。
寒いの環境下だと
血管は収縮して血流を抑制します。
発汗により皮膚表面からの
気化熱
（水分蒸発の際に熱が奪われる）も
高温多湿の状況では
常に皮膚表面が湿度でべたついていますので上手く放熱が出来ません。
汗をかいても扇風機の風があると
少し楽な感じです。
エアコン等を上手に使ったり、
日中の無理な外出を控えるなどの
工夫をしましょう。
ARS高田馬場店
日時:2018年07月30日 11：50 | パーマリンク
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