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ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 足を組む姿勢2
2019年04月30日
では、背もたれから離れてきちんと 背筋を伸ばしてみてください。 この際は左右の坐骨には均等に体重がかかっています。 ・ この姿勢を少しでも崩さないようにすると足を組むどころか、 足を上げることさえ出来ないはずです。 ・ 足組でデスクワークに向かうようになったら最悪です。 ・ 首こり、肩こり、背中の痛みは当たり前として 将来的に腰痛に悩まされる日がやってくるかもしれません。
ARS高田馬場店
日時:2019年04月30日 12：50 | パーマリンク
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