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5月病と自律神経2

   2019年05月20日

さて何故自律神経が乱れるのか?
です。
自分の経験(かなり前になりますが、幸いに克服できました)
や各界の方のご意見をみますと
大きく2つの要因であることが大方の見方みたいです。

①心的ストレス
  人事異動・配属転換などの環境の変化、新しい年度目標と自分
  とのギャップ、金銭面や自分の置かれている状況に対する漠然
  とした不安、病気・・・等様々な要因があります。
 ・
②気温差の変動
  日中と朝・夜の温度差や寒かったり暑くなったり10度近い気温
  の変動があるとホメオスタシスを維持する為に自律神経はかなり
  がんばる訳です。

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ARS高田馬場店

日時:2019年05月20日 13:18 | パーマリンク

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