ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 5月病と自律神経3
2019年05月27日
予防法やデイリーケアについてはまだ、
エビデンスが確立されていないのが
実状みたいです。
特に①は本当に辛いです。
比較的、性格がまじめな方に多いとも聞きます。
・
ストレスから開放されることが一番の処方箋なのですが、
これには周りの方の協力と理解が必要です。
自分の場合は些細なことでも
出来ることからやってみる、
少しだけ力を抜く・・・ことでした。
周り全てにうつであると公言する
必要はないと思います。
ご家族や本当の親友とかで
良いと思います。
これで人生が終わるわけではないのですから。
・
ARS高田馬場店
日時:2019年05月27日 10：44 | パーマリンク
▲ トップへ戻る
東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F
営業時間: 10:00～20:00（平日）
10:00～17:00（土曜日）
12:00～18:00（日曜日）
