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五月病と自律神経－プライマリーケアを考える2-1

   2019年06月09日

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店の 狩野です。 もう6月になってしまったのですが、 自律神経と関連してもう少し5月病のこと書きますね。 ・ 誰にでも落ち込んだり、 程度の差はあるにしろ生きていく上で 悩みや心配事を抱えているものです。 悩みだすと殆どの人が物事を悪いほうへと 考えがちではないでしょうか。 ではどうするか・・・ですが、 対処法について思考を働かせればよいのです。 完璧な答えを出す必要はなく、 7割位出来て良しとすればよいのです。 ・ 殆どの場合、心配する程 最悪な結果になることは少ないはずです。 前回の自分の経験でも触れましたが、 保険診療では薬による対処療法が中心です。 根本的な原因を治してゆくには 自分と向き合い、 状況を変えてゆく努力が大事かと思います。 ・ 8E169128-6D7A-4B44-B151-416423054FED.jpeg

ARS高田馬場店

日時:2019年06月09日 00：04 | パーマリンク

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