ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 頭痛のいろいろ3
2019年10月07日
例えば
背筋を伸ばし、
首の後ろ側の中心から
真横のくぼんだ部分を
両手３本の指で柔らかく揉んでみて下さい。
筋肉は硬くないはずです。
今度は指はそのままにし、
背中をストンと丸めてアゴを上げてみて下さい。
筋肉がグッと硬くなるはずです。
・
この姿勢が続くと収縮した筋肉は
苦痛を訴え始めます。
→首こりの始まりです
→首の後ろ側が痛くなります
→そのうち頭痛が起こります。
緊張性（または萎縮性）という名前のせいか、
今ではストレス性頭痛と言われています。
姿勢の悪さからくる頭痛だという事が
現代医療ではあまり理解されていません。
・
T.KANO
ARS高田馬場店
日時:2019年10月07日 14：00 | パーマリンク
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