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肩の周辺〜首こり肩こり

   2020年07月13日

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です

背骨のカーブは首は前にカーブ。
背中は後ろにカーブ。腰は前にカーブがあります。

首のカーブはストレートネックなどと言われるように
真っ直ぐにカーブを失ってしまうことがあります。
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上のイラストは首の骨のイラストです。
デスクワークでながーく下を向いていたりすると
首のカーブを真っ直ぐもしくは後ろにカーブを
つくるような姿勢であることになります。
首の筋肉は頭を支えようと
力が入ることになります。
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上手く頭からの重さを分散させる仕様になっているはずの私達の背骨ですが、
ながーく同じ姿勢でいることで想いもやらない負担をカラダにかけてしまうということです。

ARS高田馬場店

日時:2020年07月13日 14:09 | パーマリンク

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営業時間: 10:00~20:00(平日)
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