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ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ >頭の位置はカラダの真上
2022年8月19日
ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です
スマホやPCなど便利なものほど身体に負担をかけて使っていますね。
下を向きすぎてしまうと
背骨の配列に変化がありますので
カラダにも変化があります。
動いていれば良いのですが
動かずにじっと同じ姿勢を続けていると
首や腰が痛くなることがあります。
筋肉がいつも以上に緊張するわけです
カラダ動かすのも大事ですね
ARS高田馬場店
日時:2022年08月19日 10:15 | パーマリンク
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東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F
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