ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ   >姿勢と健康

ブログ

姿勢と健康

   2023年1月30日

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です
もうすぐ二月になりますね


先週はとても寒い日が続きました。
ここからは三寒四温。
暖かい日が少し入ってきます。
気温の上下が激しいかもしれません。

ここで気になってくるのが肩こりや腰痛です
いつもよりキツく感じるかもしれません

寒くて血流が悪くなり、姿勢も自然と前屈みになっていますこれはとてもカラダに負担のかかる姿勢となるわけです。

ただ原因のひとつが姿勢にあるとなると
これはなんとかなりそうです。

背筋を伸ばして姿勢を保つ筋肉をしっかり使いましょう。

ARS高田馬場店

日時:2023年01月30日 12:08 | パーマリンク

03-5937-2226

東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F

営業時間: 10:00~20:00(平日)
10:00~17:00(土曜日)
12:00~18:00(日曜日)

TOPへ